Drogie Dzieci,
witamy Was bardzo serdecznie po przerwie świątecznej. Na nadchodzące dni przygotowaliśmy nowe tematy i propozycje, które mamy nadzieję, że się Wam spodobają. Zapraszamy wszystkich do zabawy!
15.04. Wiosna kwitnie nam wesoło
W dzisiejszym dniu chcielibyśmy, aby towarzyszyła nam tematyka wiosenna. Za naszymi oknami zaczęły pojawiać się pierwsze pąki, słychać już śpiew ptaków. W związku z tym proponujemy Wam:
Różane drzewko - praca plastyczna
Różane drzewko to ciekawy pomysł na wyjątkową i przestrzenną pracę plastyczną. Wykonanie drzewka nie jest trudne, a efekt końcowy z pewnością Was zachwyci. Własnoręcznie wykonane różane drzewko to doskonały pomysł na prezent dla kogoś bliskiego.
Do wykonania różanego drzewka szczęścia potrzebujesz: kartkę z bloku technicznego, zielony papier, rolkę po papierze lub ręczniku kuchennym, kolorowe włóczki, sznurek najlepiej taki zwykły do pakowania paczek, waciki kosmetyczne, klej, nożyczki.
Z kartki z bloku technicznego wycinamy koronę drzewa, a następnie owijamy ją dookoła sznurkiem, włóczką lub muliną. Dokładną instrukcje wykonania krok po kroku możesz zobaczyć na filmie poniżej. Rolkę nacinamy u góry tak, aby można było zamocować później koronę drzewa. Rolkę, która będzie stanowiła pień naszego drzewka, również owijamy sznurkiem.
Różyczki wykonujemy z wacików kosmetycznych. W przykładowym drzewku zostały wykorzystane różowe, ale pięknie będą wyglądały różyczki wykonane z białych wacików. Wacik rozwijamy i przecinamy na pół wzdłuż tak, aby powstały dwa wąskie paski. Następnie z każdego paska zwijamy różyczkę na kształt ślimaka. Na jedno drzewko potrzebujesz około 9 różyczek. Z zielonego papieru wycinamy listki.
Gdy nasze drzewo będzie już gotowe za pomocą kleju magic, introligatorskiego lub kleju na gorąco przyklejamy różyczki. Na końcu miedzy sznurki wtykamy nasze listki. Listki powinny się trzymać bez kleju, ale w razie potrzeby można je też przykleić. Pracy naprawdę nie ma dużo, a efekt końcowy zachwyca.
Poniższy filmik na pewno pomoże Wam w wykonaniu takiego drzewka samodzielnie.
www.youtube.com/watch?time_continue=3
Motylki z papieru- origami
Kolejna bardzo wiosenna propozycja, którą Wam przedstawiamy to proste motylki origami, które świetnie się mogą prezentować ozdabiając Wasz pokój. Abyście mogli je wykonać bez problemu udostępniamy Wam linka na dole strony o nazwie "Motylki".
Wiosenna opowieść ruchowa
Uwzględniając potrzebę Waszej aktywności fizycznej przygotowaliśmy opowieść ruchową, która może być dobrą zabawą dla całej rodziny.
Jedna osoba czyta poniższy tekst, a pozostali domownicy wykonują ruchy adekwatne do treści. Uruchamiamy wyobraźnię. Możecie wykorzystać sugerowane propozycje umieszczone w nawiasach.
Życzymy dobrej zabawy!
Pani zima odeszła już daleko (machamy ręką na pożegnanie). Cichutko, niepostrzeżenie przybyła do nas wiosna (chodzenie na palcach). Przywitajmy ją z radością (uśmiech + oklaski). Kiedy przyszła wszystko się zazieleniło (wymach od siebie na zewnątrz jedną ręką, potem drugą). Rozkwitły kwiaty (zaciskamy pięści i pomału je otwieramy), zazieleniły się drzewa (ręce uniesione do góry przechylają się w lewo i w prawo), przyleciały bociany (stanie na jednej nodze, i klaskanie wyciągniętymi do przodu rękami w ruchu pionowym) i inne ptaki (podskoki obunóż).
Wyruszamy na spacer do lasu, aby osobiście zobaczyć Panią Wiosnę. (marsz). Przedzieramy się przez chaszcze (przejście w niskiej pozycji pod krzesłem lub przez otwarty z dwóch stron karton), musimy teraz przedostać się przez strumyk skacząc po kamieniach (przeskakiwanie na rozłożone na podłodze kartki). Na brzegu strumyka maszeruje dzika kaczka (marsz w pozycji kucki), po drzewie z gałęzi na gałąź skacze wiewiórka ( naśladowanie skoków wiewiórki). Maszerujemy dalej. Dochodzą do nas dziwne odgłosy (gest nadsłuchiwania prawym i lewym uchem). Co to może być? (zdziwienie, ramiona unoszą się do góry). Wyjmujemy z torby lornetkę i obserwujemy budzącego się ze snu zimowego niedźwiedzia (ręce składamy w kształt lornetki i patrzymy przez nie). Porusza się niezgrabnie (kroczenie krokiem ciężkim , przechylając się z boku na bok). Żeby nie stresować niedźwiadka idziemy dalej. Przechodzimy teraz przez wąski most ( przejście po rozłożonym sznurku, skakance, ćwiczenie równowagi). Musimy uważać aby nie skąpać się w wijącej się między pagórkami wodzie (ruchy wicia w pozycji leżącej na brzuchu). Cichutko, cichutko… Patrzcie w oddali na polanie skacze szary zajączek (skoki zajęcze). Uciekł przed myśliwym (palce dłoni układamy w kształcie pistoletu z okrzykiem pif, paf). Usiądźmy teraz na powalonym drzewie, aby odpocząć i poczuć ciepło promieni słonecznych. (siad skrzyżny i uniesienie do góry twarzy z zamkniętymi oczami). Czuć nie tylko ciepło, ale też zapach wiosny (powolne wdychanie powietrza nosem i wypuszczanie ustami). Jak dobrze wiosno, że jesteś z nami!
16.04. Wiosenna tęcza
Kochani,
o wiośnie już wiecie bardzo wiele: potraficie rozpoznać zmiany zachodzące w przyrodzie, potraficie wymienić wiosenne kwiaty i ptaki, które wracają do nas z ciepłych krajów oraz wiele innych ważnych rzeczy.
Dzisiaj przygotowaliśmy ciekawostki o pewnym zjawisku pogodowym, które zna i lubi chyba każdy z nas. Często występuje wiosną. Jest bardzo kolorowe. Na pewno już się domyślacie, że bohaterką dzisiejszego tematu będzie tęcza! Ciekawe, czy wiecie, w jaki sposób powstaje. Spójrzcie na króciutki filmik, który Wam to wyjaśni:
https://www.youtube.com/watch?v=qigLVHVd5j
Tęcza nie ma już przed Nami żadnych tajemnic! Z własnego doświadczenia wiemy jednak, że niemałe trudności może sprawiać zapamiętanie jej kolorów we właściwej kolejności. Jest na to świetny sposób. Wystarczy, że nauczycie się tego krótkiego wierszyka, aby już nigdy nie mieć z tym problemów:
Czemuś poszła, żabko zielona, na grób faraona?
Jak zapewne zauważyliście – pierwsze litery wyrazów odpowiadają pierwszym literom kolorów. Widzicie jakie to proste?
CZERWONY
POMARAŃCZOWY
ŻÓŁTY
ZIELONY
NIEBIESKI
GRANATOWY
FIOLETOWY
Tęcza w szklance - eksperyment
Jeśli macie ochotę zobaczyć jak w prosty sposób zrobić tęczę w szklance lub kubku, to zachęcamy Was do obejrzenia filmu, który znajduje się poniżej. Pamiętajcie, że jeśli nie macie w domu barwników spożywczych, możecie użyć barwników do jajek lub nawet zwykłych farbek, którymi również możecie zabarwić wodę na wskazane kolory.
https://www.youtube.com/watch?v=PReQua1cvjo
Tęcza - praca plastyczna
Na koniec naszego dzisiejszego spotkania z tęczą chcemy Was zachęcić, abyście spróbowali zrobić w domu własną kolorową tęczę. Potrzebujecie do tego:
kolorowej kartki
kartki technicznej
kredek - najlepiej pastelowych
nożyczek
Poniżej udostępniamy Wam filmik, który pomoże zrobić piękną tęczę:
https://www.youtube.com/watch?time_continue
Zapraszamy do zabawy!
17.04. Gimnastyka ciała
Drogie dzieci,
w dniu dzisiejszym zaplanowaliśmy szereg atrakcji związanych z Waszą aktywnością fizyczną. Musicie wiedzieć, że sprawność fizyczna jest bardzo potrzebna, ponieważ:
- wpływa pozytywnie na Wasze samopoczucie
- buduje Wam silne kości i mięśnie
- zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju otyłości
- wpływ na lepszą jakość Waszego snu
- wpływa na Wasze osiągnięcia w nauce.
- pomaga poprawić Waszą koncentrację, pamięć i zachowanie w klasie.
Dlatego teraz zachęcamy Was do wykonania przykładowych ćwiczeń, które znajdują się poniżej. Prosimy, abyście wykonywali je pod opieką osoby dorosłej.
1.Domowy tor przeszkód
Takie ćwiczenie sprawdzi się praktycznie w każdych warunkach. Pozostaje jedynie odpowiednio go zaprojektować i sprawić by był ciekawy i wymagający.
Tor przeszkód projektujemy sami lub też zapraszamy do tego uczestników (rodzeństwo, rodziców). W tym drugim przypadku można liczyć na bardzo niekonwencjonalne pomysły i do razu gotową opowieść czym ten tor jest, kto w zabawie uczestniczy i jak dzielny jest każdy przeprawiający się uczestnik. Nie zmienia to faktu, że taka zabawa może trwać bardzo długo, być wielokrotnie powtarzana i przynosić za każdym razem nie tylko wiele radości, ale też pozwalać na rozwijanie tak potrzebnych umiejętności motorycznych.
- "Zwierzątka" - naśladowanie chodu zwierząt np. pieska, kotka, królika, żaby, fruwanie ptaków itp., - LICZ DO PIĘCIU! - w staniu- ramiona w przód wyprostowane, przysiady i głośne liczenie do pięciu.
- "Zabawy na czworaka" :
KOTKI – dzieci-kotki bawią się kuleczkami zrobionymi z papieru - podrzucają kulkę w górę i próbują łapać. W klęku podpartym ,,kotki” próbują toczyć kulkę głową,
PRACA MRÓWEK – poruszając się na czworaka, dzieci popychają przyrząd (np. woreczek lub klocek) raz jedną, raz drugą ręką,
KOCI GRZBIET - w klęku podpartym wygięcie kręgosłupa w dół i w górę – dzieci naśladują przeciągającego się kotka.
- „Skradający się kotek”
Ustawiamy się w pozycji klęku podpartego, ze zgiętymi łokciami. Palce rąk skierowane są do wewnątrz, klatka piersiowa oraz głowa trzymane są nisko nad podłogą. Na umówiony sygnał zaczynamy skradać się jak kotek: najpierw przenosimy ręce, a następnie przyciągamy jedną nogę do przodu a drugą – wyprostowaną zostawiamy z tyłu.
W tym ćwiczeniu głównie odciążamy kręgosłup od osiowego obciążenia, rozciągamy mięśnie biodrowo-lędźwiowe oraz wzmacniamy mięśnie ściągające łopatki.
- „Raki”
Przyjmujemy pozycję „raka” – ustawiamy się w podporze tyłem, z palcami dłoni skierowanymi w stronę stóp, z ugiętymi nogami oraz z wysoko uniesionymi biodrami (najlepiej na wysokości kolan). W ten sposób poruszamy się zarówno w przód, jak i w tył. Możemy modyfikować tą zabawę organizując wyścig raków lub grając w „rakową piłkę nożną”. Należy zwrócić uwagę, by podczas zabawy biodra dziecka uniesione były na wysokość kolan a barki nie wysuwały się do przodu.
W tym ćwiczeniu odciążamy kręgosłup od osiowego obciążenia, rozciągamy mięśnie piersiowe oraz wzmacniamy mięśnie pośladkowe, mięśnie ściągające łopatki i mięśnie prostownika grzbietu w odcinku piersiowym.
- „Łapki”
W tym ćwiczeniu potrzebna będzie Wam pomoc rodzica.
Kładziemy się na brzuchu z buzią zwróconą do siebie, w odległości około 0,5 metra (jeżeli leżenie w tej pozycji będzie powodowało ból kręgosłupa, to możemy podłożyć pod miednicę poduszkę, aby zmniejszyć nieco wygięcie w odcinku lędźwiowym). Wyciągamy przed siebie uniesione nad podłogę ramiona, dłonie dziecka zwrócone są do góry a nasze do dołu nad rękami dziecka. Dziecko stara się szybkim ruchem przenieść swoje ręce nad nasze i lekko nas klepnąć w ręce z góry. My w tym czasie próbujemy szybko cofnąć ręce, uniemożliwiając dziecku trafienie.
W tym ćwiczeniu odciążamy kręgosłup od obciążenia osiowego, wzmacniamy mięśnie karku oraz mięśnie prostownika grzbietu w odcinku piersiowym.
- „Gazeta”
Do tej zabawy potrzebna nam będzie gazeta.
Stajemy w pozycji skorygowanej, bez skarpetek. Każdy dostaje po kilka stron gazet, które kładzie na podłodze obok swoich stóp. Na sygnał „start” staramy się podrzeć gazetę na kawałki samymi palcami stóp (nie stajemy na gazecie). Następnie zbieramy wszystkie swoje kawałki gazety za pomocą stóp: podnosimy jeden kawałek palcami prawej stopy i podajemy do lewej ręki, kolejny kawałek podnosimy palcami lewej stopy do prawej ręki. Innym wariantem tej zabawy może być próba uformowania stopami kulki z gazety. Przez całą zabawę staramy się utrzymać proste plecy. W tym ćwiczeniu wzmacniamy mięśnie wysklepiające stopy.
Możecie również skorzystać z zamieszczonych poniżej linków. Jednak przypominamy, że są to propozycje do wykonywania wyłącznie pod okiem rodzica (fajnie byłoby wspólnie) - oczywiście jeśli nie ma przeciwwskazań lekarskich. Jest to wersja w języku angielskim - ale przedstawiona w sposób zrozumiały. Plusem jest w miarę czytelne przedstawienie ćwiczeń oraz rytm ćwiczeń z odliczaniem.
https://www.youtube.com/watch?v=h3Xrtm0IVnY
https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg/videos
Zapraszamy!
Czy jesteś spostrzegawczy?
Na zakończenie zabawa dla wszystkich chętnych, którzy chcą sprawdzić swoją spostrzegawczość. Czy będziecie potrafili odnaleźć pszczółkę na wiosennej łące? Czy dacie radę odnaleźć zająca wśród kotów? Te i inne zadania znajdziecie na dole strony w pliku o nazwie „Spostrzegawczość”. Miłej zabawy!
