Czego warto uczyć dzieci o emocjach?
27.03.2020
Dzień dobry, Państwu, w trudnym czasie.
Jak zmobilizować się „magicznie” do pracy czy nauki w domu?
Dziś, na przekór totalnemu przewrotowi w życiu, ubrałam się elegancko, jak do pracy i zasiadłam do komputera w mojej domowej pracowni. Korzystam z porad psychologów. To działa. Widzę, że łatwiej mi skupić myśli na pracy.
Jeśli potrzebujemy zmobilizować się do pracy i być w niej bardziej efektywnymi, czuć się kompetentnymi, jak w pracy – na jej czas w domu staramy się tak ubierać i zachować rytułały takie, jak w miejscu pracy.
Podobnie jest w przypadku dzieci. W czasie, gdy mają wykonywać zadania szkolne, to nie mogą siedzieć wśród zabawek i z włączonym telewizorem czy grą on-line na włączonym ekranie. Nie powinny grać w tle piosenki z tekstem, angażującym uwagę.
Jeśli mózg ma wykonywać jakieś obliczenia czy inne zadanie, wymagające koncentracji uwagi, to nie „wrzucajmy mu na dysk innych operacji”, angażujących słuch, wzrok, węch i uwagę.
Jak ćwiczyć z dziećmi uważność przez zabawę?
Jak rozmawiać o koronawirusie, jak pomóc naszym dzieciom zrozumieć specyficzność sytuacji, wymagającej wielkiej dyscypliny w obliczu epidemii?
W załącznikach pdf i linkach są udostępniane w Internecie pro bono:
- piękna bajka Doroty Bródki „O złym królu Wirusie i dobrej Kwarantannie”
- książka Wydawnictwa Oleksiejuk „Masz tę moc!”
- Opowiadanie „Pewnego dnia wszyscy zostali w domu”
Jak pomóc dzieciom, młodzieży i dorosłym poradzić sobie z trudnymi emocjami i dobrze wykorzystać czas spędzany z dzieckiem w domu na budowanie więzi emocjonalnej?
Wszystkie emocje, uczucia są ważne i mają swoją funkcję użyteczną. Gdy zaakceptujemy ten fakt - nie będziemy unikać emocji, tylko rozwijać umiejętności radzenia sobie z nimi. To pierwszy krok. Inne opisane są w artykułach pod linkami:
- Dziecko silne psychicznie, wskazówki dla rodzica
- "Przyłapany” – chwalenie trochę inaczej
- Zadawaj te pytania dziecku każdego dnia. Rozwiniesz w nim siłę psychiczną i empatię
- Emocje dziecka (strona na Facebook)
- Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa. Kontakt ze specjalistami
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami dzieci
Drodzy Rodzice,
zachęcamy Państwa do zapoznania się z artykułem.
Mamy nadzieję, że znajdziecie tu sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami (swoimi i dziecka).
DZIECI SĄ WAŻNE,
to od Was czerpią mądrość i sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Beata Wandałowska, Bogumiła Tyszkiewicz, Marta Misiun
Dzieci... :)
Dzieci, otoczone tolerancją uczą się cierpliwości.
Dzieci, otrzymujące dość zachęty, uczą się śmiałości.
Dzieci, którym nie szczędzi się pochwał, uczą się uznawać wartości.
Dzieci, w pełni aprobowane, uczą się lubić samych siebie.
Dzieci akceptowane uczą się odnajdywać w świecie miłości.
Dzieci, które często słyszą słowa uznania, uczą się stawiać sobie cele i realizować je.
Dzieci, wzrastające w atmosferze wspólnoty, uczą się hojności.
Dzieci, otaczane rzetelnością i uczciwością uczą się czym jest prawda i sprawiedliwość.
Dzieci, wychowywane w poczuciu bezpieczeństwa, uczą się ufać sobie i innym.
Dzieci... :(
Dzieci, wciąż krytykowane uczą się potępiać.
Dzieci, wychowywane w atmosferze wrogości uczą się walczyć.
Dzieci, wzrastające w strachu, uczą się bać.
Dzieci, które spotykają się z politowaniem, uczą się użalać nad sobą.
Dzieci, ciągle ośmieszane uczą się nieśmiałości.
Dzieci, wzrastające wśród zazdrości, uczą się czym jest zawiść.
Dzieci, bezustannie zawstydzane, uczą się poczucia winy.
Dzieci, częściej karane niż nagradzane, uczą się agresji.
Dzieci, które nie są kochane przez najbliższych, staja się ubogie w uczucia i uczą się izolacji.
