Klasy 0

  • Joga dla dzieci - jogowa opowieść ruchowa "Wyprawa w kosmos" 

https://www.youtube.com/watch?v=DBYZXW0PqmA 

  • Joga dla dzieci - jogowa opowieść ruchowa "Wyprawa na biegun i pustynię" 

https://www.youtube.com/watch?v=4U4mYHmNqa8 

 

Klasy I-III 

  • WF w domu. Prosta rozgrzewka.

https://www.youtube.com/watch?v=6zL8zd1fDZU 

  • Wzmocnienie mięśni ustawiających łopatki

https://www.youtube.com/watch?v=zjKQfBcUhqo 

  • Ćwiczenia korekcyjne - barki wysunięte do przodu, odstające łopatki

https://www.youtube.com/watch?v=iH-XmGS_JJs